يوفر التطبيق خيارات متنوعة ومنظمة بشكل جيد لتلبية احتياجات المستخدمين وتحفيزهم على الاستمرار في تحسين لياقتهم البدنية ،هو تطبيق الرشاقة حيث يمكنك من أجرأة الروتينات المختلفة للحصول على رشاقة دون ترك منزلك ، فقط بضع دقائق من اليوم يمكنك تحفيز حالاتك الجسدية خلال مدة متوسطة بدون وضع قدم في قاعة الألعاب ، كما يتم تحديث التطبيق باستمرار وإضافة تمارين وخيارات جديدة لتلبية احتياجات المستخدمين ، يعتبر التطبيق خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الصالة الرياضية.

ما هو التطبيق؟

التطبيق يقدم احصائيات عن كم السعرات الحرارية التي قمت بحرقها اثناء المشي بالإضافة الى المقارنة بين الوزن وطول الشخص للحصول على الوزن المناسب ومعرفة الوزن الذي عليك خسارتة او إضافتة الى وزنك للوصول الى الوزن المثالي ، يعطيك مدرب إفتراضي النصائح للقيام بالتمارين بشكل فعال ، بفضل هذه الميزة ستتجنب تبني الوضعيات الضعيفة التي لا تستعمل أفضل إستعمال لدقائق في وقت التمرين ، الأداة تقدم سلسلة من التحديات التي يجب عليك هزمها للحصول على أفضل النتائج ، تطبيق عالي الجودة سيفتح لك العديد من الاحتمالات الجديدة تمامًا ، وهو مفيد لجميع أولئك الذين يرغبون في الحصول على شكل بدني مثالي في المنزل ، كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك ، برامج تدريب فردية ومتخصصة ، وتمارين وزن الجسم بدون مدربين ومعدات خاصة ، هو برنامج الرياضة داخل المنزل بدون اجهزة رياضية، برنامج التمارين بديل الجيم، برنامج التمارين المنزلية للمبتدئين، برنامج رياضة منزلية للرجال والنساء بدون معدات، هو برنامج التخسيس وشد القوام وبناء العضلات داخل المنزل دون أن تحتاج للذهاب إلى القاعات الرياضية، وفرض حظر التجوال خلال اليوم للحد من التجمعات التي تعتبر البيئه المناسبة لإنتشار هذا المرض بين الاشخاص لهذا اصبح مايفعله الاشخاص دخل المنازل هو اكل الطعام والراحة مما يؤدي الى زيادة الوزن والسمنه المفرطه والتي تؤدي بدورها الي الكثير من الأمراض مثل أمراض السكر والضغط والقلب والاوعية الدموية وغيرها ، يعتبر احد التطبيقات المميزة لتقديم التمارين المنزلية الرياضية التقارير والإحصائيات الدقيقة للمده التي قمت بالمشي او الركض بها بالإضافة الى معرفة المسافة التي قطعتها وعدد الخطوات مع إمكانية تحديد اهداف داخل التطبيق لتحقيقيها يوميا ليس هذا فقط ، يمكن للمستخدمين اختيار التدريب الذي يناسب أهدافهم والعمل على تطوير مهاراتهم في هذا المجال ، يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع تقدمهم والحفاظ على سجل لتمارينهم، يمكن للتطبيق تحليل بيانات التدريب وتقديم إحصائيات مفصلة حول الأداء الرياضي للمستخدمين ، يمكن مشاركة هذه الإحصائيات مع المدربين الشخصيين والأصدقاء والعائلة .

ما هي مميزات التطبيق؟

•إنقاص الوزن في المنزل بدون معدات .
•تحتوي التدريبات المنزلية على أكثر من مئة تمرين .
•يوفر لك التطبيق طريقة لحساب نسبة الدهون وقوتك .
•يدعم عملك في صالة الألعاب الرياضية بنصائح غذائية .
•مناسب لجميع الأعمار والمستويات الرياضية المختلفة .

نبذة عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا، يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأيفون من هنـــــــا،
حاصل على تقييم 4.9 في متجر جوجل بلاي
حجم التطبيق 17 ميجابايت
عمليات التنزيل تصل إلى 100 مليون وأكثر
الشركة المنتجة Leap Fitness Group
تم إصدار التطبيق في 2017/11/08