في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللويحة جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية ومع زيادة استخدامنا لهذه الأجهزة، يزداد القلق بشأن تأثيرها السلبي على صحتنا العقلية والجسدية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال.

ما هو تطبيق ؟

هو أداة قوية تهدف إلى مساعدتك في إدارة وقت استخدامك للأجهزة الذكية. يساعدك التطبيق على تحديد ومراقبة وقت الشاشة الذي يقضيه المستخدمون، سواء كانوا بالغين أو أطفالا، ويوفر وسائل للتحكم في هذا الاستخدام بطريقة فعالة وذكية. تطبيق يهدف إلى مساعدة المستخدمين في إدارة وقت استخدامهم للأجهزة الذكية مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية . يساعد التطبيق في تحديد ومراقبة وقت الشاشة الذي يمضيه المستخدمون على هذه الأجهزة، ويوفر وسائل للتحكم في هذا الاستخدام بطريقة فعالة وذكية.
يوفر تطبيق مجموعة من الميزات الرئيسية التي تساعد في تحقيق أهداف إدارة وقت الشاشة، بما في ذلك:
ضبط الحد الزمني للاستخدام: يمكن للمستخدمين تحديد حد زمني يومي أو أسبوعي لاستخدام الجهاز، حيث يتم إيقاف التطبيقات أو تقليل وقت الاستخدام بشكل تلقائي عندما يتجاوز المستخدم الحد المحدد.
مراقبة النشاط: يتيح التطبيق مراقبة نشاط المستخدم على الأجهزة الذكية، بما في ذلك الوقت الذي يقضيه على التطبيقات المختلفة وعلى الإنترنت، مما يساعد في فهم أنماط الاستخدام وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
تحديد الفترات الزمنية المسموح بها: يمكن للمستخدمين تحديد فترات زمنية محددة خلال اليوم يسمح فيها باستخدام الأجهزة، مثل الفترات الزمنية المدرسية أو وقت النوم، مما يساعد في تحفيز الانضباط والانضباط في الجدول الزمني.
إدارة عدة أجهزة: يمكن للتطبيق إدارة عدة أجهزة في نفس الوقت، مما يجعله مثاليا للعائلات التي ترغب في مراقبة استخدام الأطفال للأجهزة الذكية.

ماهي مميزات تطبيق؟

ضبط الحد الزمني للاستخدام: يتيح التطبيق للمستخدمين تحديد حد زمني يومي أو أسبوعي لاستخدام الجهاز، حيث يتم إيقاف التطبيقات أو تقليل وقت الاستخدام بشكل تلقائي عندما يتجاوز المستخدم الحد المحدد.
مراقبة النشاط: يتيح التطبيق مراقبة نشاط المستخدم على الأجهزة الذكية، بما في ذلك الوقت الذي يقضيه على التطبيقات المختلفة وعلي الإنترنت، مما يساعد في فهم أنماط الاستخدام وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
تحديد الفترات الزمنية المسموح بها: يمكن للمستخدمين تحديد فترات زمنية محددة خلال اليوم يسمح فيها باستخدام الأجهزة، مثل الفترات الزمنية المدرسية أو وقت النوم، مما يساعد في تحفيز الانضباط والانضباط في الجدول الزمني.
إدارة عدة أجهزة: يمكن للتطبيق إدارة عدة أجهزة في نفس الوقت، مما يجعله مثاليا للعائلات التي ترغب في مراقبة استخدام الأطفال للأجهزة الذكية.
تحسين التوازن: يساعدك التطبيق على تحقيق توازن صحي بين الاستخدام الإيجابي للأجهزة الذكية وبين الأنشطة الأخرى في حياتك اليومية.
تعزيز التركيز: من خلال تقليل الوقت المستخدم على الأجهزة، يمكن أن يساعد التطبيق في زيادة التركيز والإنتاجية في المهام الأخرى.
تقليل التوتر: بالحد من الوقت المستخدم على الشاشة، يمكن للتطبيق أن يساهم في تقليل التوتر والقلق الناجم عن الاستخدام المفرط للأجهزة.

كيف استخدم التطبيق؟

ابحث عن تطبيق “Screen Time Control” في متجر التطبيقات على هاتفك الذكي، سواء كان ذلك متجر Google Play لنظام Android أو App Store لنظام iOS. ثم قم بتنزيله وتثبيته على جهازك.
بعد تثبيت التطبيق، قد يطلب منك إما تسجيل حساب جديد إذا لم تكن لديك حسابا بالفعل، أو تسجيل الدخول إذا كنت قد سبق لك استخدام التطبيق.
قم بضبط الإعدادات الأساسية للتطبيق وفقا لاحتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية. يمكنك تحديد حدود زمنية للاستخدام اليومي أو الأسبوعي، وتحديد الفترات الزمنية المسموح بها، وتحديد التطبيقات التي ترغب في مراقبتها، وغيرها من الإعدادات.
بعد تهيئة الإعدادات، يمكنك مراقبة نشاط المستخدمين على الأجهزة المرتبطة بالتطبيق، بما في ذلك الوقت الذي يقضونه على التطبيقات المختلفة.
قم بتحديد الفترات الزمنية التي يسمح فيها باستخدام الأجهزة، وضبط الإعدادات بما يتناسب مع جدولك اليومي واحتياجاتك الشخصية.
في حالة رغبتك في مراقبة استخدام عدة أجهزة، قم بإدارتها جميعا من خلال واجهة التطبيق الرئيسية.

نبذه عن تطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأيفون من هنـــــــا،
حصل التطبيق علي3,9 من اجمالي5
اسم المطورMust Have Apps S. R. l
حجم التطبيق 48,3 ميجابايت.