تعد رياضة المشي من أكثر الرياضات شعبية، كونها تتمتع بالعديد من المزايا والفوائد على مستوى الصحة الجسدية والنفسية، وتعرف رياضة المشي على أنها الانتقال بالجسم من مكان إلى آخر باستخدام الأقدام من خلال حركة متتالية متكررة الخطوة من خلال دفع القدمين بالتناوب، مع بقاء اتصال الجسم بالأرض، بحيث لا تترك القدم الأرض إلا وتكون القدم الأخرى ملامسة لها، ويتميز هذا النشاط بالسرعة واعتدال الإيقاع، تعرف رياضة المشي بأنها من أبسط أنواع الرياضة التي يمكن أن يمارسها الشخص، إذ إنها لا تحتاج إلى بذل مجهود كبير أو أماكن خاصة لممارستها، كما أنها تعد من الرياضات المناسبة لجميع الأشخاص على مختلف الفئات العمرية، ولرياضة المشي عدة أنواع من أبرزها رياضة المشي السريع الذي يعرف بأنه نوع من أنواع الأنشطة البدنية التي تأتي كبديل أقل حدية ومجهود من رياضة الركض أو الجري، ويتطلب ممارسة المشي السريع سرعة أكبر من المشي البطيء، لذا فإنه ينصح البدء بالمشي البطيء أو الإحماء لمدة تتراوح ما بين 5-10 دقائق تقريبا قبل البدء بممارسة المشي السريع، ويجدر التنويه إلى أن ممارسة المشي السريع تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، والتي تفيد بدوره في تعزيز قدرة العضلات والقلب والأوعية الدموية على التحمل.

ما هو التطبيق؟

تطبيق sweatcoins هو عبارة عن تطبيق مجاني يعمل علي استبدال ممارستك للرياضة بالعملات المعدنية من خلال تحميل التطبيق علي هاتفك، حيث يعمل علي تتبع خطواتك عندما تخرج حيث يسجل لك عدد خطوات المشي التي تمارسها وسوف يقوم بمكافئتك ب95 sweatcoins كل 1000 خطوة، ويمكنك الفوز بأحد العروض عندما تقوم بتجميع العملات المعدنية وإمكانية صرفها للحصول علي منتجات متعلقة باللياقة البدنية، كما يمكنك الحصول علي خصم في أحد المطاعم وقسائم العطلات، ويتيح لك التطبيق إمكانية ربح العملات من خلال الإعلانات أو دعوة الأصدقاء للمشاركة في التطبيق، ويشجع هذا التطبيق الناس علي ممارسة المشي، وربما يكون تسجيلهم في التطبيق مقابل المشي دافعا أكبر لممارسة الرياضة بانتظام، كما يمكن لهذا التطبيق التعرف بسهولة علي حركتك عبر نظام تحديد الموقع العالمي Gps، حتى يتمكن التطبيق من عد الخطوات ومعرفة المسافة التي قطعتها أثناء المشي، كما يمكنك جمع المزيد من عملة السوية كوين حتى تحصل علي جميع معدات اللياقة البدنية التي تحلم بها هذا بالإضافة إلى كثير من العروض يمكنك ان تشتري بهذه النقود كل ما ترغب به، حيث يعادل 15 سويت كوين حوالي 25 دولار.

ما هي طريقة استخدام التطبيق؟

بعد تحميل التطبيق وفتحه، من خلال موقع Gps الخاص بك، يقوم التطبيق بتتبع وتسجيل الخطوات والمسافة المقطوعة.
بعد التحقق من الخطوات، سيتم تحويلها إلى عملة افتراضية، وستكافأ ب 95 قطعة نقدية علي كل 1000 خطوة.
وبعد ذلك سيتم تحويل هذه العملات إلى محفظتك ويمكنك استخدامها في شراء المنتجات والخدمات المتوفرة في متجر التطبيق.

ما هي مميزات التطبيق؟

يمكنك ربح المال من التطبيق من خلال ممارسة رياضة المشي.
• يعمل علي حساب عدد الخطوات ويحولها إلى عملات معدنية.
• يحفزك التطبيق علي رياضة المشي.
• يعتمد التطبيق في تتبع الخطوات علي موقع ال Gps.
• يتمتع بواجهة استخدام سهلة.
• يمكنك تحميل التطبيق مجانا دون دفع أي مبالغ مالية.
• يمكنك استبدال العملات بمكافآت والحصول على الهدايا من متجر التطبيق.
• التطبيق صغير الحجم.

نبذة عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا، يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأيفون من هنـــــــا،
حصل التطبيق على تقييم 4,5 في متجر جوجل بلاي من إجمالي تقييمات 2 مليون.
حجم التطبيق 70 ميجا بايت.
عمليات التنزيل تصل إلى 50 مليون وأكثر.
تم إصدار التطبيق في يوليو 2021.
الشركة المنتجة للتطبيق sweatco Ltd.