الاهتمام بصحتك أمر هام جدا فمن اللازم الاهتمام بمظهر وصحتك قبل أي شيء في الغالب يمكنك الذهاب لمراكز الجيم إذا كان لديك وقت كافي لممارسة الرياضة يوميا، فإذا كنت مشغولا وليس لديك وقت للاهتمام بصحتك والاهتمام بالرياضة وممارستها ولو لفترة زمنية قصيرة من أجل الحصول على جسم مثالي جدا فما عليك إلا وتطبيق الشهير عالميا في أكثر من دول العالم استخدام إليه الذي يمكنك من خلاله ممارسة الرياضة يوميا دون الإحساس بالملل أو الإحساس بعد جاذبيتك لاستكمال التمرين فلديك التطبيق الرائع الذي يمكنك من خلاله الاهتمام بمظهرك وصحتك وأيضا شكلك، وتنسيق الملابس عليك دون تعب فقط في 7 دقائق من وقتك في المنزل ولا يحتاج إلى مجهود كبير فهو من أهم التطبيقات للاهتمام بالصحة ومصمم تحت أيدي مستشارين وخبراء في الرياضة والحفاظ على سلامة الأشخاص، التطبيق يساعد على الحفاظ على الهيئة والشكل العام الخاص بهم من أجل حياة سهلة ودون متاعب ودون حدوث أي إصابات، ويوفر لك التطبيق الإمكانية للحصول على التمرين من خلاله ومعرفة كيفية تطبيق التمرين عن طريق الفيديوهات التي يتم شرح فيها كل شيء في التمرين دون حدوث أخطأ لتجنب حدوث أي إصابة لا تمكنك من استكمال التمرين الخاص بك فصحتك تهمنا فمن الواجب لدينا القيام ببعض الجهد المبذول منا من أجل مساعدتك واهتمامك بصحتك.

ما هو التطبيق؟

يساعدك على ممارسة الرياضة يوميا workout دون أن تشعر بالممل، وستساعدك التمارين علي الاهتمام بمظهرك وصحتك في 7 دقائق وتنسيق ملابسك، بما أنه كل ذلك في 7 minutes workout فقط دون أي تعب، وهو لا يحتاج إلى مجهود كبير وأيضا أنه review ذلك لأنه من أهم التطبيقات للاهتمام بالصحة، وكما أنه تم تصميم التطبيق تحت أيدي مستشارين وخبراء في الرياضة، والحفاظ على سلامة الأفراد، كما أن التطبيق يساعد على الاهتمام بالهيئة والشكل العام، بما أنه ذلك من أجل الحصول على حياة سهلة دون متاعب وبما أنه أيضا ودون حدوث أي إصابات، كما أنه يساعدك تطبيق 7minutes workout حيث يوفر لك إمكانية الحصول على التمرين من خلاله، والتطبيق يتم فيه شرح كل شيء عن التمرين دون حدوث أخطاء، وذلك من أجل تجنب حدوث أي إصابات لا تمكنك من استكمال التمارين الخاصة بك، ويعد من أهم التطبيقات للحفاظ على صحتك في أقل وقت ممكن من خلال التطبيق الشهير الذي يمكنك من خلاله الحفاظ على شكل جسمك وملابسك وتنسيقها والاهتمام بالأكل الصحي لديك من أجلك أنت إذا كنت رجل طبيعة عملك لأتوفر لك الوقت لممارسة الرياضة والاهتمام بصحتك فما عليك إلا بالعالمي للرياضة وتوفير مجهود كبير جدا ويعتبر من أهم التطبيقات على مستوى العالم التطبيق مجاني دون أي رسوم ويمكن تنزيله من أي موقع أو جوجل بلاي الخاص بنظام تشغيل الأندرويد أو نظام تشغيل الآيفون ios، ويمكنك من خلال القيام بالتمارين دائما في إي وقت واي مكان دون تعب ودون الاحتياج إلي أدوات تمكنك من ممارسة الرياضة بها ويمتاز ذلك التطبيق بذلك، والقيام بممارسة الرياضة في 7 دقائق فقط دون تضييع وقت والاستمرار لفترة في التمارين في سناتر الجيم والاحتياج الي أجهزة التطبيق مجهز بأعلى التمارين وافضلها على الاطلاق دون تعب وفي فتره زمنيه قصيره تكون قد حصلت على جسم رياضي ورشيق جدا بدون اجهزه وفي فتره زمنيه قصيره لان التطبيق يقوم بتنزيل اصدارات دائما جديدة واضافه تمارين تقوم باستهداف عضله معينه والعمل على تقويتها والاهتمام بها من اجل الظهور بمظهر حضاري وشكل جمالي، والحصول على ملابس وجسم انيق جدا فالتطبيق يعد من أهم 10 تطبيقات في الشرق الأوسط والعالم في الفترة الأخيرة لاحتوائه على عدد كبير جدا من التمارين ذات الاستفادة العالية.

ما هي مميزات التطبيق؟

• تستطيع تحميله من متجر جوجل بلاى بشكل مجاني دون إي مصاريف.
• يعمل بشكل بسيط جدا.
• يحتوى على 13 تمرين مختلف.
• يحتوى على تحدى تقوم به خلال 30 يوم لتشجيعك على ممارسة الرياضة.
• يشرح لك كل تمرين قبل البدء في 15 ثانية ثم يعطيك وقت لتطبيق كل تمرين لمدة 30 ثانية.

نبذة عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا، يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأيفون من هنـــــــا،
حصل التطبيق علي تقييم 4,8 في متجر جوجل بلاي من اجمالي تقييمات 369.
حجم التطبيق 11 ميجا بايت.
عمليات التنزيل تصل الي 10 مليون واكثر.
تم اصدار التطبيق مارس 2014.
اسم الشركة المنتجه Simple Design Ltd.