التطبيق يساعد مريض الكوليسترول على اتباع عادات أكل أكثر صحية، والحفاظ على النشاط لخفض الكوليسترول، و يتبع جميع العناصر الغذائية في النظام الغذائي، مثل الكولسترول، الدهون، الألياف، السعرات الحرارية، البروتين، الكربوهيدرات والفيتامينات ، من الطبيعي أن يفحص مريض الكوليسترول ضغط الدم بانتظام، حيث أن يعد ارتفاع ضغط الدوم وارتفاع الكوليسترول من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، والكوليسترول عبارة عن مادة لينة أشبه بالشمع، موجودة في خلايا الدم، ولها عدة فوائد مثل إنتاج أغشية الخلايا وتحفيز الجسم على إنتاج بعض الهرمونات .

ما هو التطبيق؟

من خلال هذا التطبيق يستطيع الشخص تتبع وتنظيم تناوله للطعام، بجانب نسبة السعرات الحرارية، البروتينات، الدهون، الكاربوهيدرات، ممارسة الرياضة، نسبة الشعور بالجوع، والمزاج ، يحتوي التطبيق على معلومات تشمل ملايين الأطعمة ويحدد ملايين الأكواد لتتبع ما يتناوله الشخص، فإذا حدد الشخص أهدافه، يساعد التطبيق في تحقيقهم ، يمكن أن تساعد تطبيقات الهواتف الذكية على تحديد الدهون المشبعة في النظام الغذائي الخاص بالشخص، وتوفير بدائل صحية له تسهم في خفض الكولسترول ، بجانب أن تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة، تقليل كمية الدهون التي يتناولها الشخص، تناول أطعمة تحتوي على نسبة ألياف عالية وزيادة نشاط الشخص، يساعد أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول ، يعد الكوليسترول مادة دهنية لازمة للجسم ليقوم بأدائه الوظيفي بشكل طبيعي ، ويمكن خفض مستويات الكولسترول في الدم عن طريق خفض الأطعمة التي الغنية بالدهون المشبعة واستبدالهم بأطعمة تحتوي على الدهون غير المشبعة ، ويساعد هذا التطبيق على تتبع الشخص لضغط الدم، تحديد أنماط فريدة من نوعها في مستويات ضغط الدم، وتعلم كيفية السيطرة على ضغط الدم، بجانب أنه يتبع أي دواء يتناوله الشخص، ويوفر لوائح تقارن بين مستوى ارتفاع ضغط الدم، وغيره من المستويات مثل الكوليسترول، النبضات، الوزن، والسعرات الحرارية ، ومن الطرق الطبيعية الفعالة لخفض الكوليسترول في الجسم هي إضافة الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتينات إلى وجباتك اليومية ، حاول أن تضيف الفواكه إلى وجبة الإفطار بصفة يومية، فالفواكه غنية بمضادات الأكسدة والألياف التي تخلصك من الكوليسترول الزائد ، يجب الابتعاد عن الأطعمة والوجبات الغنية بالدهون المتحولة مثل وجبات البرغر والبيتزا ورقائق البطاطا المحمرة وغيرها، لأن تلك الدهون هي من المسببات الأساسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، فإنها تبدأ في التراكم في الشرايين وبالتالي تمنع تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الهامة كالقلب مثلاً، ما يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.

ما هي مميزات التطبيق؟

واجهة التطبيق سلسلة جدا .
•يعمل على أجهزة تعمل بنظام الأندرويد.
•مساحته صغيره ومناسب جدا لهاتفك.
•لن يلحق الضرر بهاتفك المحمول.
•أمن تماما على أجهزتك الذكية .

نبذة عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا،
حاصل على تقييم 3.0 في متجر جوجل بلاي
حجم التطبيق 18 ميجابايت
عمليات التنزيل تصل إلى 5 ألف وأكثر
الشركة المنتجة drhassan
تم إصدار التطبيق في 2021/09/10